Meningen med testene er at skabe fokus, overblik og refleksion. Du kan bruge dem til at få inspiration, eller du kan bruge dem som oplæg til en terapeutisk proces.

Testene viser hvordan du har det i forhold til, hvordan du gerne vil have det. Det er altså ikke noget med, hvor du ligger på en skala, eller hvilken type du tilhører.

Hvis testen viser, at der er meget at arbejde med, så fortvivl ikke! I så fald skal du fokusere på dine ressourcer, på positive og givende oplevelser – og så tage alt det andet ét skridt af gangen.

Hvis testen viser, at der ikke er så meget at arbejde med, så er du er et sted i livet, hvor der er stor overensstemmelse mellem, hvordan du har det, og hvordan du gerne vil have det – tillykke, du har meget at glæde dig over.

Testene forudsætter gammeldaws fordybelse - de skal printes og udfyldes i hånden.

God fornøjelse!