ARTIKLER

Artikler

Jeg har skrevet en række artikler med udgangspunkt i gestaltterapeutisk teori og psykoterapeutiske processer.

Du kan finde artiklerne via menuen, sitemap eller via de korte uddrag herunder.
Gå til Grundfølelser på denne side.
Gå til Gestaltterapi på denne side.
Gå til Kropsterapi på denne side.
Gå til Psykodynamik på denne side.
Gå til Diverse på denne side.
 

Grundfølelser


Introduktion

Grundfølelserne kan kun opstå et eneste sted, og det er indeni den enkelte. Andre kan ikke bestemme over dem, og man kan heller ikke selv styre dem med sin vilje. Deri ligger der den uhyre vigtige konsekvens, at med grundfølelserne bliver man ...

Vrede

Vrede er en paradoksal følelse. Hvis den på en eller anden måde ikke må være til, så bliver den mægtig besværlig, uoverskuelig, ja måske til noget faretruende, men hvis den kan vises og leves i ligeværdighed, giver den adgang til ...

Glæde

Hvor vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, handler glæde om det stik modsatte. Med glæden siger man ”ja”. Ja til sin partner, ja til et job, til en ven, til lækker mad ... fortsæt selv! Alle hverdagens mange valg og gøremål, kan potentielt ...

Seksualitet

Hvor grundfølelsen vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, og glæden om at sige ”ja” og lade sig begejstre, er seksualitet lidt af en tusindkunstner, der umiddelbart handler om sex og livskraft, men som samtidig kan være en dør til kærlige og ...

Sorg

Sorg kan svinge fra det lille stik i hjertet til at være et sønderknusende jordskred. Den kan være mild, en forløsende accept af omstændighederne, befriende at hengive sig til. Eller, i den modsatte pol, være et meteornedslag, der for altid ...

Tilstanden angst

I den gestaltterapeutiske teori regnes angst ikke for en følelse, men for en tilstand. Den tilstand som opstår, når man stivner i forestillingen om noget, man tror vil ske (men som endnu ikke er sket) – jævnfør Fritz Perls i citatet herover ...

 

Gestaltterapi


Terapeutiske veje og vildveje

Det er en nødvendig og frugtbar del af terapien, at klienten kan udfolde sig frit og på uforudsete måder, men denne frihed rummer også en risiko for at fare vild i terapiens mange mulige veje eller at stoppe uhensigtsmæssigt op.

Det er denne artikels ærinde at beskrive nogle af de veje og vildveje, en gestaltterapeutisk proces kan indebære.

Gestaltterapiens rødder

Herunder en kort rids af gestaltterapiens rødder. Det er et uddrag fra min skriftlige teoretiske eksamen på Gestaltterapeutisk Institut. Teksten kan derfor godt virke lidt opremsende, men giver et fint overblik over ...

Gestaltvideoer

1) Se Fritz Perls arbejde med Gloria i den berømte terapifilm "Three Approaches to Psychotherapy" fra 1965.
2) Eksempel på stolearbejde udført af en australsk terapeut.
3) En charmerende række kortfilmklip og lydoptagelse med psykoanalysens grundlægger, Sigmund Freud.

Fritz Perls

Fritz Perls blev født og voksede op i Berlin i en jødisk familie. Da krigen brød ud i 1914 var han i gang med at studere medicin. Han meldte sig som frivillig til Røde Kors, blev derefter frivillig i hæren og endte som underløjtnant i lægekorpset. Han fuldførte i ...

Gestaltterapi

At være hel som menneske. At kunne se sig selv og andre klart. At kunne være sig selv sammen med andre.
Læs om hvordan jeg arbejder gestaltterapeutisk med bla. angst, depression og belastningsreaktioner.

Kort om gestaltterapi

Gestaltterapien blev udviklet af Fritz og Laura Perls i tiden fra 1940 frem til 1970. Fra 1946, hvor de flyttede til New York, blev gestaltterapien også afgørende formet af Poul Goodman samt en kreds af terapiinteresserede ...

 

Kropsterapi


Kropsterapi

At være forbundet med din krop og dine sanser. At falde til ro i fornemmelsen af at være dig, indefra og ud. At hænge sammen som et helt menneske.

Læs om hvordan jeg arbejder kropsterapeutisk med bla. angst, depression og belastningsreaktioner.

Touching Dialogue

Touching Dialogue Therapy er et redskab til individuel psykoterapi. Touching Dialogue er designet til at indgå i samtaleterapi, til de situationer hvor ord ikke slår til, og hvor det vil være hensigtsmæssigt at få kroppen mere med.

 

Psykodynamik


Split mellem tanker og følelser

Et split opstår som følge af voldsomt eller vedvarende pres, det er ikke noget der sker i glæde eller for sjov! Men prisen er høj, det naturlige flow mellem indre og ydre - krop og følelser, tanker og handling - afbrydes og erstattes af ...

Forandringsprocessens faser

Enhver forandringsproces er personlig og forskellig fra menneske til menneske, idet processen formes af forskelle i baggrund, parathed og ressourcer. Men midt i forskelligheden kan man ...

 

Diverse


Stress

Kender du fornemmelsen af et arbejdsliv, der hele tiden presser dig, hvor tiden og ressourcerne simpelthen ikke passer til opgaverne? Slutter din arbejdsdag med, at du går udmattet hjem, med tusind løse ender i hovedet? ...

Evaluering af psykoterapi

Historien om evaluering af psykoterapi i Danmark ... Understående er historisk dokumention for, hvordan første omgang af evaluering af psykoterapeutiske uddannelser forløb...

Hverdagsliv

Hverdagsliv handler ikke om, at du bliver specialist i nogle få bestemte aspekter af livet. Hverdagsliv handler om at du får et trygt centrum i dig selv "hjemme er, hvor kroppen er", og at du kan orientere dig på mange forskellige måder, at du får sans for ...

Sjæleliv

Alle mennesker har en indre klangbund, et “inderste sted”, hvorfra de dybeste impulser strømmer. Det er her man finder sine grundlæggende livsværdier, sine vigtigste drømme og behov. Det er her man oplever den dybeste fornemmelse af sig selv.

Litteratur

Grundbøger for den bogligt interesserede.
Litteraturanbefalinger indenfor tre kategorier:
• Gestaltterapi
• Krop & terapi
• Andre spændende titler

STEFAN GREEN MEINEL

Underviser
Eksam. gestaltterapeut
Touching Dialogue Teacher

Terapeutiske kompetencer og CV.

Stacks Image 1760

KONTAKT MIG

Telefontid på hverdage kl. 18-19. Eller ring og læg en besked, jeg svarer samme eller næste dag.

KLINIK ADRESSE

  • Gestaltterapeutisk Klinik, Helgesensgade 12, th hjørnet, 2100 København Ø

EMAIL & TELEFON

  • Ring til 2828-6200
  • fortroligt@pm.me
  • Onlineformular: KONTAKT

Denne hjemmeside bruger cookies. De bliver brugt til at lave anonym besøgsstatistik. Det motiverer og inspirerer mig til at vedligeholde siden. Dit besøg på siden bliver automatisk anonymiseret overfor eventuelle trejdeparts servere.