Jeg har skrevet en række artikler med udgangspunkt i gestaltterapeutisk teori og psykoterapeutiske processer.
Du kan finde artiklerne via menuen ude til venstre eller via de korte uddrag herunder.
Du kan finde artiklerne via menuen ude til venstre eller via de korte uddrag herunder.
► Gå til Grundfølelser på denne side.
► Gå til Gestaltterapi på denne side.
► Gå til Kropsterapi på denne side.
► Gå til Psykodynamik på denne side.
► Gå til Diverse på denne side.
► Gå til Gestaltterapi på denne side.
► Gå til Kropsterapi på denne side.
► Gå til Psykodynamik på denne side.
► Gå til Diverse på denne side.
Introduktion
Grundfølelserne kan kun opstå et eneste sted, og det er indeni den enkelte. Andre kan ikke bestemme over dem, og man kan heller ikke selv styre dem med sin vilje. Deri ligger der den uhyre vigtige konsekvens, at med grundfølelserne bliver man ...
► Læs artiklen
Glæde
Hvor vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, handler glæde om det stik modsatte. Med glæden siger man ”ja”. Ja til sin partner, ja til et job, til en ven, til lækker mad ... fortsæt selv! Alle hverdagens mange valg og gøremål, kan potentielt være formet af ...
► Læs artiklen
Sorg
Sorg kan svinge fra det lille stik i hjertet til at være et sønderknusende jordskred. Den kan være mild, en forløsende accept af omstændighederne, befriende at hengive sig til. Eller, i den modsatte pol, være et meteornedslag, der for altid ...
► Læs artiklen
Grundfølelserne kan kun opstå et eneste sted, og det er indeni den enkelte. Andre kan ikke bestemme over dem, og man kan heller ikke selv styre dem med sin vilje. Deri ligger der den uhyre vigtige konsekvens, at med grundfølelserne bliver man ...
► Læs artiklen
Glæde
Hvor vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, handler glæde om det stik modsatte. Med glæden siger man ”ja”. Ja til sin partner, ja til et job, til en ven, til lækker mad ... fortsæt selv! Alle hverdagens mange valg og gøremål, kan potentielt være formet af ...
► Læs artiklen
Sorg
Sorg kan svinge fra det lille stik i hjertet til at være et sønderknusende jordskred. Den kan være mild, en forløsende accept af omstændighederne, befriende at hengive sig til. Eller, i den modsatte pol, være et meteornedslag, der for altid ...
► Læs artiklen
Vrede
Vrede er en paradoksal følelse. Hvis den på en eller anden måde ikke må være til, så bliver den mægtig besværlig, uoverskuelig, ja måske til noget faretruende, men hvis den kan vises og leves i ligeværdighed, giver den adgang til en verden ...
► Læs artiklen
Seksualitet
Hvor grundfølelsen vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, og glæden om at sige ”ja” og lade sig begejstre, er seksualitet lidt af en tusindkunstner, der umiddelbart handler om sex og livskraft, men som samtidig kan være en dør til kærlige og spirituelle ...
► Læs artiklen
Tilstanden Angst
I den gestaltterapeutiske teori regnes angst ikke for en følelse, men for en tilstand. Den tilstand som opstår, når man stivner i forestillingen om noget, man tror vil ske (men som endnu ikke er sket) – jævnfør Fritz Perls i citatet herover ...
► Læs artiklen
Vrede er en paradoksal følelse. Hvis den på en eller anden måde ikke må være til, så bliver den mægtig besværlig, uoverskuelig, ja måske til noget faretruende, men hvis den kan vises og leves i ligeværdighed, giver den adgang til en verden ...
► Læs artiklen
Seksualitet
Hvor grundfølelsen vrede handler om at sige ”nej” og sætte grænser, og glæden om at sige ”ja” og lade sig begejstre, er seksualitet lidt af en tusindkunstner, der umiddelbart handler om sex og livskraft, men som samtidig kan være en dør til kærlige og spirituelle ...
► Læs artiklen
Tilstanden Angst
I den gestaltterapeutiske teori regnes angst ikke for en følelse, men for en tilstand. Den tilstand som opstår, når man stivner i forestillingen om noget, man tror vil ske (men som endnu ikke er sket) – jævnfør Fritz Perls i citatet herover ...
► Læs artiklen
Kort om gestaltterapi
Gestaltterapien blev udviklet af Fritz og Laura Perls i tiden fra 1940 frem til 1970. Fra 1946, hvor de flyttede til New York, blev gestaltterapien også afgørende formet af Poul Goodman samt en kreds af terapiinteresserede ...
► Læs artiklen
Gestaltterapi
Gestaltterapi er en velafprøvet og lettilgængelig terapeutisk metode, der handler om at kommer i øjenhøjde med sig selv og sin hverdag, så livet i almindelighed bliver en tilfredsstillende og nærværende oplevelse.
► Læs artiklen
Gestaltvideoer
1) Se Fritz Perls arbejde med Gloria i den berømte terapifilm "Three Approaches to Psychotherapy" fra 1965.
2) Eksempel på stolearbejde udført af en australsk terapeut.
3) En charmerende række kortfilmklip og lydoptagelse med psykoanalysens grundlægger, Sigmund Freud.
► Læs artiklen
Gestaltterapien blev udviklet af Fritz og Laura Perls i tiden fra 1940 frem til 1970. Fra 1946, hvor de flyttede til New York, blev gestaltterapien også afgørende formet af Poul Goodman samt en kreds af terapiinteresserede ...
► Læs artiklen
Gestaltterapi
Gestaltterapi er en velafprøvet og lettilgængelig terapeutisk metode, der handler om at kommer i øjenhøjde med sig selv og sin hverdag, så livet i almindelighed bliver en tilfredsstillende og nærværende oplevelse.
► Læs artiklen
Gestaltvideoer
1) Se Fritz Perls arbejde med Gloria i den berømte terapifilm "Three Approaches to Psychotherapy" fra 1965.
2) Eksempel på stolearbejde udført af en australsk terapeut.
3) En charmerende række kortfilmklip og lydoptagelse med psykoanalysens grundlægger, Sigmund Freud.
► Læs artiklen
Gestaltterapiens rødder
Herunder en kort rids af gestaltterapiens rødder. Det er et uddrag fra min skriftlige teoretiske eksamen på Gestaltterapeutisk Institut. Teksten kan derfor godt virke lidt opremsende, men giver et fint overblik over ...
► Læs artiklen
Fritz Perls
Fritz Perls blev født og voksede op i Berlin i en jødisk familie. Da krigen brød ud i 1914 var han i gang med at studere medicin. Han meldte sig som frivillig til Røde Kors, blev derefter frivillig i hæren og endte som underløjtnant i lægekorpset. Han fuldførte i ...
► Læs artiklen
Herunder en kort rids af gestaltterapiens rødder. Det er et uddrag fra min skriftlige teoretiske eksamen på Gestaltterapeutisk Institut. Teksten kan derfor godt virke lidt opremsende, men giver et fint overblik over ...
► Læs artiklen
Fritz Perls
Fritz Perls blev født og voksede op i Berlin i en jødisk familie. Da krigen brød ud i 1914 var han i gang med at studere medicin. Han meldte sig som frivillig til Røde Kors, blev derefter frivillig i hæren og endte som underløjtnant i lægekorpset. Han fuldførte i ...
► Læs artiklen
Touching Dialogue
En Touching Dialogue session består af samtale og kropsarbejde. Samtalen er afklarende og handler om forudsætninger og formålet med behandlingen. Kropsarbejdet foregår på en briks. Man er påklædt og dækket af et lagen ...
► Læs artiklen
En Touching Dialogue session består af samtale og kropsarbejde. Samtalen er afklarende og handler om forudsætninger og formålet med behandlingen. Kropsarbejdet foregår på en briks. Man er påklædt og dækket af et lagen ...
► Læs artiklen
Kropsterapi
Kropsterapi er velegnet til at lære at mærke sig selv. Det vil i praksis sige at kunne mærke sin krop og sine følelser og at være i kontakt med en indre fornemmelse af sig selv som person.
► Læs artiklen
Kropsterapi er velegnet til at lære at mærke sig selv. Det vil i praksis sige at kunne mærke sin krop og sine følelser og at være i kontakt med en indre fornemmelse af sig selv som person.
► Læs artiklen
Forandringsprocessens faser
Enhver forandringsproces er personlig og forskellig fra menneske til menneske, idet processen formes af forskelle i baggrund, parathed og ressourcer. Men midt i forskelligheden kan man ...
► Læs artiklen
Enhver forandringsproces er personlig og forskellig fra menneske til menneske, idet processen formes af forskelle i baggrund, parathed og ressourcer. Men midt i forskelligheden kan man ...
► Læs artiklen
Split mellem tanker og følelser
Et split opstår som følge af voldsomt eller vedvarende pres, det er ikke noget der sker i glæde eller for sjov! Men prisen er høj, det naturlige flow mellem indre og ydre - krop og følelser, tanker og handling - afbrydes og erstattes af ...
► Læs artiklen
Et split opstår som følge af voldsomt eller vedvarende pres, det er ikke noget der sker i glæde eller for sjov! Men prisen er høj, det naturlige flow mellem indre og ydre - krop og følelser, tanker og handling - afbrydes og erstattes af ...
► Læs artiklen
Evaluering af psykoterapi
Gestaltterapeutisk Instituts resumé af den evaluering af de psykoterapeutiske uddannelser, som Socialministeriet satte i gang i 2004. Evalueringen bar præg af at være "uprofessionel, ikke objektiv og partisk" ...
► Læs artiklen
Gestaltterapeutisk Instituts resumé af den evaluering af de psykoterapeutiske uddannelser, som Socialministeriet satte i gang i 2004. Evalueringen bar præg af at være "uprofessionel, ikke objektiv og partisk" ...
► Læs artiklen
Litteratur
- for den bogligt interesserede
Litteraturanbefalinger indenfor tre kategorier:
• Gestaltterapi
• Krop & terapi
• Andre spændende titler
► Læs artiklen
- for den bogligt interesserede
Litteraturanbefalinger indenfor tre kategorier:
• Gestaltterapi
• Krop & terapi
• Andre spændende titler
► Læs artiklen