Gestaltterapeutisk Klinik

Gestaltterapi - Kropsterapi

Banner - Gestaltterapeutisk Klinik

Velkommen!

Hvad skal der til for at skabe varig forandring? Hvordan kommer du ud af en kritisk situation? Hvad vil det sige at handle ud fra sig selv? Hvordan kommer du i følelsesmæssig balance?

Svarene finder du ved at arbejde med dig selv, ved at undersøge hvordan dit liv er blevet, som det er blevet, og ved at udfordre hvordan du plejer at gribe tingene an.

Gestaltterapi foregår på tre niveauer: Dit indre liv. Dine en-til-en relationer. Dit sociale liv.
Dit indre liv handler om alt det du tænker, føler og mærker indeni, om at have et indre fundament. Dine en-til-en relationer handler om nærhed og gensidighed, om både at kunne være tro mod sig selv og samtidig kunne se og forstå den andens situation. Dit sociale liv om dine tilhørsforhold, om hvordan du indgår i grupper, om sans for fællesskab, om smalltalk og samarbejde, om at kunne være med uden at miste sig selv.

Gestaltterapi foregår som et mix af alle tre niveauer med fokus der, hvor du har størst behov. Gennem samtale og stolearbejde vil du lære dig selv bedre at kende, komme mere i balance og udvide dine handlemuligheder, så du kan håndtere mange forskellige slags situationer.

Terapi er samtalekunst, et hemmeligt laboratorium, en hjælpende hånd, øjenkontakt og nærvær, venlig opmærksomhed og små puf på rette tid og sted. Intentionen er at du vokser som menneske, at du får du fat i din autencitet og kraft til at udleve den.


Stefan Green Meinel

Gestaltterapeut - Kropsterapeut - Underviser